Timo Pax

Reduziere Stress. Reguliere dein Nervensystem. Baue wieder Energie und Fokus auf.

In strukturierten 1:1- und Gruppensessions arbeite ich mit Atem- und Körperübungen, die sofort im Alltag anwendbar sind.

Für Menschen, die viel leisten und merken, dass ihr System dauerhaft unter Druck steht.

Klare Prozesse. Strukturiert. Spürbar wirksam.

1:1 Reset Session (60 Min) - Einstieg

Wenn du merkst, dass du aktuell schwer runterkommst,
ist das kein Zufall.

In dieser 1:1 Reset Session arbeiten wir gezielt daran,
dein System aus Aktivität in Erholung zu bringen.

Du bekommst einen direkten Einblick,
wie meine Arbeit aufgebaut ist – klar geführt und ohne Druck.

Dabei erlebst du,
wie dein Körper wieder runterfährt
und wie sich dieser Zustand konkret anfühlt.

Zum Start bekommst du außerdem
50% auf deine erste Abendsession.

Dauer: 60 Minuten
Ort: Lengerich

Wenn du merkst, dass du aktuell schwer runterkommst,
ist das kein Zufall.

In dieser 1:1 Reset Session arbeiten wir gezielt daran,
dein System aus Aktivität in Erholung zu bringen.

Du bekommst einen direkten Einblick,
wie meine Arbeit aufgebaut ist – klar geführt und ohne Druck.

Dabei erlebst du,
wie dein Körper wieder runterfährt
und wie sich dieser Zustand konkret anfühlt.

Zum Start bekommst du außerdem
50% auf deine erste Abendsession.

Dauer: 60 Minuten
Ort: Lengerich