Sarah Essencia
Coach sportive & naturopathe holistique.
J’accompagne les femmes à se reconnecter à leur corps, à leur énergie et à leurs rythmes naturels, en travaillant en profondeur sur le système nerveux, les cycles hormonaux et l’inflammation.
Ici, on ne force pas le changement, on l’incarne.
Chaque séance est une porte d’entrée vers un mieux-être durable, un corps apaisé, et une vie plus alignée.
✨ Bienvenue dans ton espace de transformation.
Bilan de Naturopathie en présentiel
(Séance découverte holistique)
Un temps pour te recentrer, comprendre ce que ton corps essaie de te dire.
Lors de cette séance, nous explorons ensemble ton hygiène de vie, ton alimentation, ton niveau de stress, ton sommeil et ton état émotionnel afin d’identifier les déséquilibres à l’origine de tes symptômes.
Tu repars avec des conseils personnalisés, concrets et adaptés à ton rythme de vie, pour soutenir ton corps naturellement et durablement.
✨ Fatigue, troubles hormonaux, digestion, stress, inflammation, perte de vitalité…
Ici, on ne masque pas les signaux : on les écoute.
Cette séance peut ouvrir sur un accompagnement mensuel Sarah Essencia.
- 75m
- €90.00
Bilan de Naturopathie en visio
(Séance découverte holistique)
Un temps pour te recentrer, comprendre ce que ton corps essaie de te dire.
Lors de cette séance, nous explorons ensemble ton hygiène de vie, ton alimentation, ton niveau de stress, ton sommeil et ton état émotionnel afin d’identifier les déséquilibres à l’origine de tes symptômes.
Tu repars avec des conseils personnalisés, concrets et adaptés à ton rythme de vie, pour soutenir ton corps naturellement et durablement.
✨ Fatigue, troubles hormonaux, digestion, stress, inflammation, perte de vitalité…
Ici, on ne masque pas les signaux : on les écoute.
Cette séance peut ouvrir sur un accompagnement mensuel Sarah Essencia.
- 75m
- €90.00
Séance de coaching sportif en présentiel
Une séance pour te reconnecter à ton corps, te renforcer et retrouver confiance.
Nous faisons le point sur ton niveau, ton énergie, ton cycle et tes objectifs afin de créer une approche qui respecte ton rythme et ton système nerveux.
Tu expérimentes un mouvement conscient, fluide et aligné, loin de la performance forcée.
Cette séance peut ouvrir sur un accompagnement mensuel Sarah Essencia.
- 60m
- €80.00
Séance de coaching sportif en ligne
Nous faisons le point sur ton niveau, tes objectifs et tes contraintes afin de créer un entraînement adapté.
Tu repars avec des repères clairs, des exercices ciblés et une vraie structure pour progresser, sans te blesser ni t’épuiser.
Idéal si tu veux :
- te renforcer
- atteindre tes objectifs sportifs
- te sentir mieux dans ton corps
- gagner en confiance
Cette séance peut ouvrir sur un accompagnement sportif personnalisé.
- 60m
- €75.00