Cécilia GERMAIN Le Phare Grenoble - Vue Mère

Bonjour !

Je suis professeure de yoga, Doula et fondatrice du studio Le Phare à Grenoble.

Ici vous pouvez réserver vos rendez-vous.

Vue Mère - Accompagnement Doula

Au fil des grandes traversées de la vie — désir d’enfant, grossesse, naissance, post-partum, transformations du corps et ménopause — Vue Mère propose un accompagnement sensible, humain et profondément respectueux du rythme de chacun·e.


Pensés comme des espaces de soutien et de respiration, les accompagnements offrent une présence continue dans des périodes souvent intenses et mouvantes de la vie. Des lieux où déposer ses émotions, ses questionnements, ses peurs comme ses élans, dans un cadre sécurisant, doux et sans jugement.


À travers des temps d’échange, des soins, des rituels ou des espaces de repos, nous recréons autour de chaque femme quelque chose d’essentiel : une présence, une écoute, un soutien.


En complément du suivi médical, l’accompagnement doula s’inscrit dans une approche globale et continue. Il offre un fil conducteur stable et rassurant tout au long de la grossesse, de la naissance et du post-partum.


La doula accompagne les femmes, les couples et les familles avant, pendant et après la naissance. Elle soutient le vécu émotionnel, le passage vers la parentalité et les premiers temps avec bébé, avec douceur, écoute et bienveillance.


Chaque accompagnement est accueilli avec respect quelles que soient l’histoire de chacun·e.


La doula ne remplace en aucun cas un suivi médical et intervient uniquement en parallèle de celui-ci.

  • 90m
  • €75.00

Soin rebozo 1h30

Le soin Rebozo est une invitation à ralentir, à se déposer et à s’envelopper de douceur.

Réalisé avec des tissus, il offre un massage fluide et enveloppant, qui accompagne les femmes à chaque étape de leur vie.

Il peut être reçu pour honorer un passage important — une grossesse, un désir d’enfant, un parcours de PMA, une naissance, une transition professionnelle, un nouveau départ ou simplement pour s’offrir un moment de bien-être et de ressourcement.

Ce soin aide à retrouver ancrage et équilibre intérieur.

Particulièrement bénéfique en post-partum, il permet de soutenir le resserrage naturel du bassin. En prénatal, il favorise la détente profonde et prépare le corps à accueillir la naissance.

Au cœur du soin, les tissus agissent comme un bercement maternant. Leur lenteur et leur douceur invitent le corps à se relâcher profondément, à lâcher les tensions et à retrouver un sentiment de sécurité intérieure. Chaque mouvement est pensé pour apaiser le système nerveux et favoriser une détente globale. Ce soin n’est pas qu’un massage, c’est une parenthèse où le temps s’étire, où l’écoute et la présence permettent au corps et à l’esprit de se réaccorder en douceur.

Le Rebozo n’est pas un protocole figé : chaque séance est une rencontre, une écoute sensible de vos besoins, un accompagnement unique qui prend forme dans l’instant.

Contrairement au rituel Rebozo, ce soin se vit habillée.

Le soin dure 1h30

Le tarif de la prestation est de 110 euros

Praticienne : Cécilia Germain

Mail : [email protected]

téléphone : 06.69.54.42.38

La carte cadeau est valable quatre mois à partir de la date d’achat.

  • 90m
  • €110.00

Le resserrage du bassin

Le resserrage du bassin est un soin enveloppant réalisé avec un tissu Rebozo.

Il invite le corps à se recentrer, à se réajuster, à retrouver stabilité et ancrage.

Traditionnellement proposé en post-partum, il aide le bassin à retrouver sa place après la naissance. Mais il peut également être reçu à d’autres moments de vie : après une étape importante, une épreuve, ou simplement lorsque le besoin de se rassembler et de se reconnecter à soi se fait sentir.

Ce soin est une expérience de présence et de recentrage, qui agit autant sur le plan physique qu’émotionnel.

Il se reçoit habillée, dans un climat de douceur et de sécurité.

Durée : 50 minutes

Un temps court mais intense, qui permet de se recentrer et de s’apaiser.

Praticienne : Cécilia Germain

Mail : [email protected]

Téléphone : 06.69.54.42.38

Le tarif est de 65 euros

La carte cadeau est valable quatre mois à partir de la date d’achat.

  • 50m
  • €65.00
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