Functional Athletic System
▶️VideoCall Pre-Coaching
Video Chiamata Gratuita di inizio percorso di Coaching Online
Durante la call analizzeremo rapidamente:
- I tuoi Obiettivi Sportivi
- Le Difficoltà che stai incontrando
- La tua Routine Settimanale
⚠️Compila il breve modulo informativo al link prima della call per rendere i 15 minuti davvero utili e mirati
In questo modo potremo gestire la tua attività e strutturarla concretamente per migliorare le tue performance.
Tipologie di Discipline:
- Triathlon: https://forms.gle/VnZAkYTJJsjghJc37
- Ciclismo: https://forms.gle/2BTgmEdS4ScJXZpb7
- Running: https://forms.gle/YC6oo8TRstmLzCLz5
- 15m
- Requires confirmation
1
▶️Bikefitting Essential
Posizionamento Biomeccanico Essenziale
Materiale da portare per la visita Biomeccanica:
- Bicicletta
- Scarpette
- Intimo tecnico
- Pantaloncini da ciclismo
- Maglietta da ciclismo
- Asciugamano
- Tacchette nuove (se quelle già montate sulle scarpe sono troppo usurate)
- Eventuali componenti alternativi (Selle, Attacchi manubrio ecc... )
- Casco (per provare la bici in strada)
- 90m
- Requires confirmation
1
▶️Bikefitting Advanced
Posizionamento Biomeccanico Avanzato
Materiale da portare per la visita Biomeccanica:
- Bicicletta
- Scarpette
- Intimo tecnico
- Pantaloncini da ciclismo
- Maglietta da ciclismo
- Asciugamano
- Tacchette nuove (se quelle già montate sulle scarpe sono troppo usurate)
- Eventuali componenti alternativi (Selle, Attacchi manubrio ecc... )
- Casco (per provare la bici in strada)
- 150m
- Requires confirmation
1
▶️Bikefitting Aerotest
Posizionamento Biomeccanico Avanzato con Test Aerodinamico CFD
Materiale da portare per la visita Biomeccanica:
- Bicicletta
- Scarpette
- Intimo tecnico
- Pantaloncini da ciclismo
- Maglietta da ciclismo
- Casco
- Asciugamano
- Tacchette nuove (se quelle già montate sulle scarpe sono troppo usurate)
- Eventuali componenti alternativi (Selle, Attacchi manubrio ecc... )
- 180m
- Requires confirmation
1
▶️Bikefit Pack 2x
Posizionamento Biomeccanico su 2 Biciclette
Materiale da portare per la visita Biomeccanica:
- Biciclette
- Scarpette
- Intimo tecnico
- Pantaloncini da ciclismo
- Maglietta da ciclismo
- Asciugamano
- Tacchette nuove (se quelle già montate sulle scarpe sono troppo usurate)
- Eventuali componenti alternativi (Selle, Attacchi manubrio ecc... )
- Casco (per provare la bici in strada)
- 150m
- 180m
- 240m
- Requires confirmation
1
▶️Bikefit Pack 3x
Posizionamento Biomeccanico su 3 biciclette:
La prenotazione sarà confermata solo dopo il pagamento e la compilazione del modulo https://forms.gle/fS4EG6ZXRPMnus8T8.
✅Materiale da portare per la visita Biomeccanica:
🔹Biciclette
🔹Scarpette
🔹Intimo tecnico
🔹Pantaloncini da ciclismo
🔹Maglietta da ciclismo
🔹Asciugamano
🔹Tacchette nuove se quelle già montate sulle scarpe sono troppo usurate
🔹Eventuali componenti alternativi (Selle, Attacchi manubrio ecc... )
🔹Casco (per provare la bici in strada)
- 180m
- 240m
- 300m
- 360m
- Requires confirmation
1
▶️Bikefit+Test Pack
Posizionamento Biomeccanico e Test Incrementale:
La prenotazione sarà confermata solo dopo il pagamento e la compilazione del modulo https://forms.gle/fS4EG6ZXRPMnus8T8.
✅Materiale da portare per la visita Biomeccanica:
🔹Biciclette
🔹Scarpette
🔹Intimo tecnico
🔹Pantaloncini da ciclismo
🔹Maglietta da ciclismo
🔹Asciugamano
🔹Tacchette nuove se quelle già montate sulle scarpe sono troppo usurate
🔹Eventuali componenti alternativi (Selle, Attacchi manubrio ecc... )
🔹Casco (per provare la bici in strada)
- 150m
- 180m
- Requires confirmation
1
▶️Test Incrementale Lattato
Prova da sforzo incrementale con misurazione del Lattato:
La prenotazione sarà confermata solo dopo il pagamento.
✅Materiale da portare per il Test:
🚴♂️ Ciclismo:
🔸 Bicicletta
🔸 Scarpette
🔸 Intimo tecnico
🔸 Pantaloncini da ciclismo
🔸 Maglietta da ciclismo
🔸 Asciugamano
🔸 Acqua e integratori
🏃♂️ Running:
🔹 Scarpe da riscaldamento
🔹 Scarpe veloci
🔹 Intimo tecnico
🔹 Pantaloncini
🔹 Maglietta
🔹 Asciugamano
🔹 Acqua e integratori
Indicazioni per il Test:
Affrontare avvicinamento in maniera più fedele possibile all'avvicinamento gara:
🍎 Curare alimentazione cena
🍎 Curare alimentazione colazione
🍎 Curare alimentazione pranzo
🍎 Assumere integratori in maniera strategica fino all'orario del test
- 90m
- Requires confirmation
1
▶️Test Incrementale Lattato + VO2max
Prova da sforzo incrementale con misurazione del Lattato e VO2max:
La prenotazione sarà confermata solo dopo il pagamento.
✅Materiale da portare per il Test:
🚴♂️ Ciclismo:
🔸 Bicicletta
🔸 Scarpette
🔸 Intimo tecnico
🔸 Pantaloncini da ciclismo
🔸 Maglietta da ciclismo
🔸 Asciugamano
🔸 Acqua e integratori
🏃♂️ Running:
🔹 Scarpe da riscaldamento
🔹 Scarpe veloci
🔹 Intimo tecnico
🔹 Pantaloncini
🔹 Maglietta
🔹 Asciugamano
🔹 Acqua e integratori
Indicazioni per il Test:
Affrontare avvicinamento in maniera più fedele possibile all'avvicinamento gara:
🍎 Curare alimentazione cena
🍎 Curare alimentazione colazione
🍎 Curare alimentazione pranzo
🍎 Assumere integratori in maniera strategica fino all'orario del test
- 90m
- Requires confirmation
1
▶️Test Incrementale Completo
Prova da sforzo incrementale con misurazione del Lattato e VO2max e breve prova Anaerobica con misurazione del Lattato:
La prenotazione sarà confermata solo dopo il pagamento.
✅Materiale da portare per il Test:
🚴♂️ Ciclismo:
🔸 Bicicletta
🔸 Scarpette
🔸 Intimo tecnico
🔸 Pantaloncini da ciclismo
🔸 Maglietta da ciclismo
🔸 Asciugamano
🔸 Acqua e integratori
🏃♂️ Running:
🔹 Scarpe da riscaldamento
🔹 Scarpe veloci
🔹 Intimo tecnico
🔹 Pantaloncini
🔹 Maglietta
🔹 Asciugamano
🔹 Acqua e integratori
Indicazioni per il Test:
Affrontare avvicinamento in maniera più fedele possibile all'avvicinamento gara:
🍎 Curare alimentazione cena
🍎 Curare alimentazione colazione
🍎 Curare alimentazione pranzo
🍎 Assumere integratori in maniera strategica fino all'orario del test
- 120m
- Requires confirmation
1
▶️Test Anaerobico / Wingate
Breve prova da sforzo Anaerobica con misurazione del Lattato:
La prenotazione sarà confermata solo dopo il pagamento.
✅Materiale da portare per il Test:
🚴♂️ Ciclismo:
🔸 Bicicletta
🔸 Scarpette
🔸 Intimo tecnico
🔸 Pantaloncini da ciclismo
🔸 Maglietta da ciclismo
🔸 Asciugamano
🔸 Acqua e integratori
🏃♂️ Running:
🔹 Scarpe da riscaldamento
🔹 Scarpe veloci
🔹 Intimo tecnico
🔹 Pantaloncini
🔹 Maglietta
🔹 Asciugamano
🔹 Acqua e integratori
Indicazioni per il Test:
Affrontare avvicinamento in maniera più fedele possibile all'avvicinamento gara:
🍎 Curare alimentazione cena
🍎 Curare alimentazione colazione
🍎 Curare alimentazione pranzo
🍎 Assumere integratori in maniera strategica fino all'orario del test
- 60m
- Requires confirmation
1
▶️Video Consulenza
Durante la call analizzeremo:
🔸 I Quesiti Tecnici che vorresti risolvere
🔸 Gli Obiettivi da raggiungere
🔸 Le Difficoltà che stai incontrando
🔸 La tua Routine Settimanale
🔸 La modalità di applicazione di una Strategia Vincente
⚠️Compila il breve modulo informativo al link prima della call per ottimizzare il tempo a disposizione e sfruttarlo al meglio.
In questo modo potremo gestire la tua attività e strutturarla concretamente per migliorare le performance.
- 30m
- 60m
- 120m
- 180m
- Requires confirmation
1