Elena Brioschi • El Sonido del Silencio

Instructora de yoga y bienestar holístico. Tras superar un episodio de estrés que afectó a su salud, encontró en el yoga, la meditación y los cuencos tibetanos el camino hacia el equilibrio. Actualmente acompaña a personas a reducir el estrés, la ansiedad y la depresión mediante técnicas de relajación, meditación y desarrollo personal, integrando conocimientos de neurología y PNL.

Mini retiro en Guadalest

Despierta el cuerpo con Hatha Yoga al amanecer junto al embalse, camina en silencio por los senderos del valle, y deslízate en kayak sobre aguas turquesa. Tres actividades, cinco horas, un solo propósito: reconectar contigo. Guiado por Elena en grupos reducidos de 2 a 6 personas. 50 €/persona.<br data-soft="true">

300m

Tarde de conexión en Guadalest

Kayak al atardecer y Hatha Yoga al ponerse el sol en el embalse de Guadalest. Una experiencia de bienestar activo en plena naturaleza. Grupos reducidos, todos los niveles. 35 €/persona.

210m

Kayak en el embalse de Guadalest

Navega por las aguas turquesa del embalse de Guadalest. Experiencia guiada, grupos reducidos, todos los niveles. 20 €/persona. Dos horarios: 12:30 o 17:30.

Yoga en Guadalest

Hatha Yoga al aire libre junto al embalse de Guadalest. Asanas, pranayamas y meditación guiada. Grupos reducidos, todos los niveles. 30 €/persona. Dos horarios: 8:30 o 19:00.

Caminata consciente en Guadalest

Senderismo con atención plena por el Valle de Guadalest. Silencio, naturaleza y meditación en movimiento. Guiada, grupos reducidos. 25 €/persona. Horario a convenir.

120m

Transfer a Guadalest

Transfer compartido desde Beniardà al embalse de Guadalest. 12 minutos en Multivan Volkswagen. 10 €/persona (ida y vuelta). Salidas: 8:00 y 16:30. Se añade a cualquier actividad.

Transfer privado en Guadalest

Traslado privado a medida en el Valle de Guadalest. Destinos: Fonts d'Algar, Castillo de Guadalest y otros. Multivan Volkswagen para 2-6 personas. Presupuesto a consultar por WhatsApp.